Что нужно для походов и треккинга?

Попробуем походы и треккинг! Но что вам нужно? Возникает вопрос. Когда дело доходит до пеших прогулок, это как обычно выглядит хорошо, если вы просто ходите легко, а когда дело доходит до треккинга, вы не знаете, что приготовить …

Итак, вот некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы начнете.

Кроме того, оборудование будет немного меняться в зависимости от окружающей среды и расстояния до места, где вы идете, времени ходьбы и т. Д. Например, если вы идете по заснеженной горе, носите кошки (металлические гвозди, которые прикрепляются к подошвам, чтобы не поскользнуться), даже если сейчас не зима.

Прежде всего, что касается обуви, есть два варианта: сапоги с высоким вырезом, которые могут защитить ваши лодыжки, и кроссовки, которые легкие и удобные для ходьбы. Например, если вы идете по асфальтированной дороге в горах или в городе, рекомендуются кроссовки, в которых легко ходить.

Однако при ходьбе по крутым горным дорогам или в среде, где катятся большие камни, этот тип обуви хорош, потому что хорошо иметь обувь, которая хорошо защищает ваши ноги и обеспечивает достаточную поддержку. Давайте сделаем это.

В любом случае рекомендуется надеть что-нибудь, предназначенное для прогулок, например походов, треккинга и альпинизма! В конце концов, ваши ноги устают иначе, чем обувь, которую вы обычно носите.

Шляпа, солнцезащитный крем
Шляпа, солнцезащитный крем

Говорят, что количество ультрафиолетовых лучей увеличивается на 1% на каждые 100 метров над уровнем моря … Это означает 10% на 1000 метров! !! Горы удивительно сильны в ультрафиолетовых лучах. Нанесите солнцезащитный крем и наденьте шляпу и солнцезащитные очки!

Бутылка с водой

фляга с водой и ТРЕККИНГОВЫЕ БОТИНКИ

Когда я иду, я сильно потею и теряю воду все больше и больше, не замечая этого. Важно налить спортивные напитки и чай в бутылку с водой, взять их с собой и почаще восстанавливать водный баланс до того, как у вас пересохнет горло. Также неплохо иметь бутылку воды. Хорошо иметь его, чтобы промыть рану при травме.

Экшн-еда, например, конфеты

Сделайте перерыв, пока он вам не надоест! Конфеты и шоколад не мешают носить с собой, поэтому рекомендуется сахар, так как он быстро становится источником энергии.

Полностью заряженный мобильный телефон (аккумулятор)

Удивительно, но я настоятельно рекомендую полностью заряженный мобильный телефон (или аккумулятор)! Я также понимаю, что хочу освободиться от своей напряженной повседневной жизни, потому что хожу в горы. Однако в экстренной ситуации может помочь мобильный телефон. Во что бы то ни стало, давайте хорошо зарядим и возьмем с собой павер Банк зарядка!

Налобный фонарь

В большинстве походов и походов, чтобы насладиться природой, нет уличных фонарей.

Если вы новичок, вы, возможно, заметили, что день был наклонным, потому что вы не очень хорошо знали распределение темпа и расписания! В лесу тускло даже днем, а после захода солнца — кромешная тьма!

Он хорош для альпинизма, но сначала не имеет значения, является ли он общим, так что возьмите его с собой. Фонарик — это хорошо, но фары лучше, потому что вы можете свободно использовать обе руки. Вы можете купить его в домашних центрах менее чем за 1000 иен. Это безопасно.

Карта и компас
Карта и компас
Карта и компас

Карта — обязательный предмет, когда вы отправляетесь в путешествие! Если у вас есть путеводитель, обязательно возьмите его с собой! Было бы неплохо пройтись по ухоженной пешеходной тропе, но уехать, не взяв ничего с собой, по горной дороге — это риск попасть в беду.

Рюкзак

Носите его в рюкзаке, чтобы вам не приходилось носить багаж в руке. Это важно для предотвращения травм! Дело в том, чтобы выбрать материал, который отличается высокой водонепроницаемостью, легкостью и не утомляет!

Что касается того, как разместить свой багаж, он имеет тенденцию к раздавливанию, поэтому вы склонны паковать тяжелые вещи под ним, но рекомендуется противоположное! Если вы кладете легкие вещи снизу и тяжелые сверху, он будет очень легким, когда вы несете его на спине! Пожалуйста, попробуйте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X
0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в Магазин